Crossfit, Krav maga + fingeravtrykk

Hei! :-)

Den siste uken så har vi hatt kriminallteknikk, Crossfit og Krav maga. 

Her hadde vi fingeravtrykk i kriminallteknikken. Som var utrolig spennende.
Lærte utrolig mye nytt om fingeravtrykkene våres som vi ikke visste fra før. Masse detaljer.


På crossfiten så fikk vi vite riktige teknikker på knebøy & benkpress osv. Også fikk vi vite generellt om crossfit. Helt på slutten så hadde vi litt trening hvor vi skulle ta 10 pushups, løpe 20 m, 30 mountain crawl, løpe 20 m,  10 sit ups i 10 minutter. Ble sliten for å si det sånn!

Igår hadde vi krav maga hvor vi lærte selvforsvarsteknikker  og metoder å ta på håndjern. Det var lærerikt og nyttig for oss som har tenkt å gå politihøgskolen senere eller noe annet innen security.

På mandag reiser vi til Oslo så da blir det nok blogging om turen når vi kommer tilbake. Så da blogges vi da! :-)

-KATINA

Florida Del 2

Heihei!

Her kommer ENDELIG del 2 av USA turen. Bedre sent enn aldri. Blir mest bilder enn tekst.

Samme dagen som vi hadde rappellering så var vi også på politistasjonen i Florida og fikk se.

Dagen etter reiste vi på bilkjøring med instruktørene våres Mark og Keith. 

 
Denne videoen er fra da vi fikk sitte på. Vi kjørte ikke selv her. De visste oss hva studentene på politiskolen lærte ang. kjøring med politibil.

Videoen er lånt fra: www.securitytango.blogg.no

Etter en lang og varm dag med kjøring så retunerte vi tilbake til hotellet.

Dagen etter så fikk vi lære CC av Mark og Keith. Etter at Mark hadde vist noen av CC teknikkene så skulle vi gå sammen to & to, og prøve på disse teknikkene.
Det var en dag hvor vi fikk sett og lære noe nytt.  



Dagen etter reiste vi på universal studios. Hvor vi blant annet vi besøkte Galtvort. Jurassic park og mange andre kjente steder fra filmen. 
 



Resten av dagene så var noen på disney world og andre var på Busch Garden, også hadde vi noen fri dager så vi reiste på shopping og noen reiste på skogtur. Også avsluttet vi den siste dagen hos Mark. Lar bildene tale for seg selv. Dette var en uforglemmelig tur med mange gode minner og opplevelser. 

- Fra busch Garden

 


- Disney

- Disney

 

- Hos Mark

- Hos Mark


Takk for en koselig tur folkens!

- KATINA 

TURNING!

Hei!

Mens vi venter på blogginnlegget fra andre delen av USA-turen, kan vi oppdatere dere litt med hva vi ellers gjør på. Vi må forresten bare beklage for dårlig blogging, men det skal desverre tiden til alt, og bloggen har en dendens til å bli nedprioritert. 

Etter Usa-turen har vi blant annet hvert på øvelser med politiet. Det var utrulig interessant, lærerikt og ikke minst spennende! Scenarioet var en busskapring, der vi var passasjerene i bussen, politiet hadde egne folk som spilte kaprerne. I tillegg hadde vi politiradio over høytaleranlegget i bussen og kunne dermed hele tiden bli oppdatert med hvordan politiet jobber. Noen av oss fikk også muligheten til å spille "syk" og ble "kastet" av bussen etterhvert, under øvelsen. Tilslutt ble vi "befridd" av politistyrkene som kom oss til uset


Bildene lånt fra: Stine

Bildene lånt fra: Stine 

Bildene er lånt fra: Stine 
bilde er lånt fra Stine.

 

I helgen arrangerte alle jentene på skolen Rollebryllup. Det var knallsuksess! Så vi har feiret bryllup i helgen! Alle elevene fikk hemmelige roller av en komié som var satt sammen for å ordne roller. Bruden og brudgommen viste f.eks. ikke hvem den andre var. slik var det igrunn for alle. Jentene jobbet hardt med innbydelsene, pynten, sermonien, maten, festen og ikke minst rollene. Det ble en veldig vellykket kveld, så her kommer noen bilder. 


Gjestene er ankommet kirken.

koret i kirken

Vielsen

Brudens "bror" med familie.

Justin Bieber 

Spice girls

Stripperne

Middagen

Cupcakes

Bryllupskaken


Brudevals

Også til dagens overskrift! nemlig Turning. 

Vi har vært i orklahallen på turning idag. Der har vi fått tøyd og bøyd, hoppet og lekt oss. Utrulig mange akrobater i denne klassen altså! kommer et lite bilderas derfra også:



























 

Det var alt mens vi venter! veldig snart kommer del 2 av USA så følg med! :)

- SecurityCharlie- 

Pirbadet

I går var begge security klassene på pirbadet. Først skulle vi teste ut phs kravene, deretter skulle vi bare ha det gøy. 

Her er en liten filmsnutt fra gårsdagen, enjoy! 




USA DEL 1

Hei på dere! 
Da har vi kommet oss tilbake på Fredly, etter en veldig vellykket USA tur. Tenkte å dele opp innlegget i tre deler, ettersom det er en del å fortelle om. Vi tar det fra begynnelsen: Natt til 14. oktober stod vi samlet utenfor hovedinngangen, trøtte, kalde og spente på hva vi hadde foran oss. Flyet skulle gå fra Værnes til Amsterdam klokka seks, og selv om vi var trøtte var stemninga tilstede. Etter en flytur på drøye to timer, var vi kommet oss til Amsterdam! Her skulle vi henge noen timer, før vi skulle videre på neste fly som skulle ta oss til Detroit. I Amsterdam ble det brått mye surr, da flyselskapet hadde bestilt et mindre fly, og det var 20 plasser som var usikre. Dermed stod vi der, halvparten med billetten i hånda, halvparten uten. Det hele endte med at alle utenom Odd fikk plass, så han måtte ta et senere fly, stakkars. Åtte og en halv time senere landet vi i USA! I Detroit måtte vi hente koffertene våre, for å sende de avgårde på nytt. Og etter alt det var gjort, rakk vi å løpe innom Starbucks, før vi satte oss på det neste og siste flyet som skulle ta oss til Florida! I overkant av to timer, og en god del risting senere var vi endelig framme i Florida! Selv om gleden over å endelig være framme absolutt var til stede, var de fleste av oss så slitne, at vi bare ville komme oss på hotellet og i seng. 

Første hele dagen vi hadde i USA, ble vi kjørt fra hotellet og bort på noe som het "Camp Holly". Her skulle vi på alligatorsafari med airboater! Det var kjempegøy, og definitivt noe alle burde oppleve dersom de har muligheten. Det var to og to båter som var ute å kjørte om gangen, og resten av gjengen fikk servert pommes frites, fritert fisk, chicken nuggets osv.





Etter vi hadde kjørt, var det noen som kom på ideen om vi ikke kunne holde den minste av alligatorene som de hadde i et inngjerdet basseng. De var ikke akkurat vanskelige å be, så da fikk vi holde den på rundgang. Og den var jo så søt <3







Dagen etter skulle vi rappellere! Når vi kom, så ikke det tårnet noe særlig høyt ut i det hele tatt... men så fort vi stod på toppen der, med beina på kanten og lente oss bakover, var det litt langt ned allikevel! Lar bildene tale for seg:



Først viste instruktørene hvordan vi skulle rappellere, ved at de gjorde det et par ganger først. Deretter fikk alle jentene beskjed om at vi måtte passe på så hestehalene og flettene våre ikke var i veien, for de kunne fort bli hengende fast i tauet. Dette skjedde altså med Synnøve, og intruktøren måtte fysisk rappellere ned til hu, for å skjære av håret hennes. Heldigvis var det bare snakk om tuppen på fletta! :-) 








Alt i alt var dette to kjempemorsomme og spennende dager! Del 2 kommer iløpet av morgendagen, da skrevet av Katina! 

CC TRENING MED TORGRIM

I går var Tango klassen stuck med kriminalteknikk, så vi lånte begge lærerne og begge stippene når vi skulle drive med litt sambandsøvelser og CC trening. Først skulle vi leke gjemsel med samband. Da var vi en ni - ti stk som skulle løpe rundt på skolen og gjemme oss, mens de resterende skulle fly etter, og kommunisere med hverandre på samband for å finne oss. Ingen tvil om at skoledagene her oppe er noe annerledes enn skoledagene på videregående hvertfall! Etter lunsj hadde vi CC trening, arrestasjonsteknikker. Og det er jo alltid like gøy å få lov til å legge folk i bakken! Er ikke så veldig mye å skrive fra den dagen egentlig, men legger ut noen bilder vi tok! :-) 


Thea som legger Jørgen i bakken! Og på bilde nr 2, ser vi Even som har lagt Herbrand i bakken.


Eirik klarte å holde Thea nede i et par sekunder, mens han skrek "TA BILDE". Men så....


... vant Thea til slutt! Men Eirik fant en ny en, og klarte å legge selveste Ole i bakken! 


Stipendiatene Tom-Andre og Odd-Magnus! :-)


Torgrim :-)


Her øver vi litt på å gå, mens vi finner balansepunktet, også skulle vi øve på å stupe kråke... 

DETTE ER OSS













Fint hvis dere det mangler informasjon om, kan maile meg dette på mikkelsenjeanett@gmail.com :-)


NY BLOGG

Velkommen til blogg.no! :)

Dette er det aller første innlegget i din nye blogg. Her vil du finne nyttig informasjon, enten du er ny som blogger eller har blogget før.

Trenger du litt starthjelp finner du våre hjelpesider her: http://faq.blogg.no/, og vår engasjerte supportavdeling er tilgjengelig (nesten) 24/7.

Bloggen
Ønsker du å gjøre den nye bloggen din litt mer personlig anbefaler vi at du fyller ut profilinfo, og velger et design som passer til deg. Vil du bare komme i gang med bloggingen kan du starte et nytt innlegg.

Hashtags
Blogg.no bruker hashtags for å samle innlegg som handler om samme tema. Hashtags gjør det lettere å finne innlegg om akkurat det temaet du søker. Du kan lese mer om hashtags her: http://hashtags.blogg.no/

Andre nyttige sider
Infobloggen: http://info.blogg.no/
Vårt regelverk: http://faq.blogg.no/infosider/retningslinjer.html
Vilkår for bruk (ToS) og integritetspolicy: http://faq.blogg.no/?side=omoss

Nå som du har lest dette innlegget kan du redigere det eller slette det. Vær dog oppmerksom på at det alltid må være minst ett innlegg i bloggen for at den skal fungere - det er for eksempel ikke mulig å redigere designet uten at det finnes innlegg i bloggen.

Når du skal logge inn neste gang kan du gjøre det fra vår forside på http://blogg.no/.

 

Vi håper du vil trives hos oss!

hilsen teamet bak
blogg.no

 

blogg.no | logg inn | hjelp | regelverk | vilkår | om oss | kontakt oss | infobloggen

 

Les mer i arkivet » Januar 2014 » November 2013 » Oktober 2013
Legg oss til som venn!

Hei og velkommen til vår blogg! Vi er en gjeng som går securitylinje på Fredly Folkehøgskole 2013 - 2014. Her vil du kunne lese om hva vi gjør i hverdagen, og se bilder fra turer og opplevelser vi har sammen :-) Lurer du på om du vil gå her neste år? sjekk ut linken under her! Fredly - året som forandrer.




» FREDLY FOLKEHØGSKOLE

hits